卡路里食谱大全是一款很多高手都在选择的线上计算卡路里的软件,所有的食物情况都是有收录的,大家在日常遇到的所有的食物都可以在这里找到哦,可以直接查看到食物的卡路里情况,软件还会给大家推荐最健康最低卡的食物,让大家都可以健康的减肥。
卡路里食谱大全怎么样
1、使用软件减肥更加的轻松简单,随时随地都可以合理安排自己的减肥餐;
2、这里还会按照大家的需求,创建最适合自己的减肥计划,减肥更加适合自己;
3、对于所有的食物都是有详细的热量计算的,让更多的小伙伴都可以了解自己每天的摄入情况。
卡路里食谱大全有什么亮点
1、可以每天记录当天摄入的卡路里营养,有详细的每日营养统计报表数据。
2、食物营养数据来自各国营养素实验室,根据你的需要搜索特定的食物,如高维生素C、低胆固醇食物。可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。
3、拥有强大的减肥健身运动搜索功能,包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操等,每个运动都有小视频教学,可以边学边记录。
4、功能齐备的打卡目标清单,让你瘦身的同时还可以进行各种日常的打卡计划。
卡路里食谱大全有什么优势
1、图文讲解——详尽步骤和贴心提示助您做出美味食物;
2、食物库——食物热量智能查询,让你轻松避开高热食物;
3、菜谱搜索——数千条减肥健身食谱谱任您查找,帮您烹制任何您想要的瘦身美味。
卡路里食谱大全为什么推荐
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卡路里食谱大全有什么特色
1、【全面了解你的身体状况】:我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!
2、【全面了解食物】:香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了。
3、【记录饮食、运动】:记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃。
卡路里食谱大全小编点评
在这里找到计算和统计自己的卡路里的功能还是很简单的,让大家都可以了解自己的体重。