岁岁app是一款帮助用户们将情绪全面记录的线上记录类软件,能帮你记录情绪的工具,帮你准确记录2265自己的情绪及情绪触发的诱因,并对症下药通过对应的冥想和情绪练习来帮助你接纳情绪,为大家提供一个心情治愈的流程,识别情绪-接受情绪-探查情绪-练习解脱,为避免用户陷入负面情绪的死循环中,并且做到不被情绪左右。快来下载试试吧!!
【岁岁软件简介】
【心情报告,了解自己】
多维度心情报告,查看你的心情分布
【记录心情,拥抱情绪】
可爱的心情皮肤陪你记录不同心情,找到影响心情的真实原因
【心情树洞,匿名吐槽】
匿名树洞,想说就说。还可支持语音噢
【心情日记,记录此刻】
温馨日记本,支持选择不同皮肤
【兴趣小组,专属群聊】
找到和你志同道合的朋友,创建你的兴趣小组
【孤单心事,倾诉解忧】
解忧馆倾诉心事,或者给陌生人提供温暖互助
【时光信件,和岁月和解】
写一封信给未来和过去,岁月记得我们的初心
【岁岁软件亮点】
1.软件可以帮助用户们轻松的记录下自己所有的情绪变化,并总结成表格
2.找到自己情绪被影响的原因,控制情绪的变换,学会掌控自己的思想
3.每一位用户都能拥有属于自己的空间,随时都能直接在线上进行专业的吐槽
【岁岁软件特点】
1.心情打卡:以自己每天的心情在线打卡,记录自己每一天的难过和开心
2.情绪练习:帮助用户们找到控制情绪的好办法,让自己不再受到清晰的裹挟
3.吐槽树洞:线上的自我练习,帮助用户们进行吐槽,有效的缓解情绪的变化
【岁岁软件简评】
1.专业的情绪练习可以帮助用户们控制好自己的情绪,找到控制情绪的好办法
2.全面的记录功能架构用户的所有的心情和情绪都记录下来,获取更多的帮助
3.提供一个私人空间,把对未来的期许都深藏在自己的空间当中,时不时激励自己!